Une mauvaise alimentation peut entraîner toutes sortes de problèmes de santé, notamment une prise de poids.

 

Sous la supervision d'un(e) nutritionniste diplomé(e), vous pouvez apporter les modifications nécessaires, pour perdre les kilos superflus et ne pas les reprendre sur le long terme. La perte de poids vous permettra d’éviter les maladies graves, en améliorant votre santé.

 

Les séances individuelles permettent d’être suivi de très près par une professionnelle, qui fera un plan clair, concis et facile à comprendre. Le programme sera adapté à votre santé, votre corps et votre style de vie. La nutritionniste diplômée ne vous fera pas la morale ou des remontrances.  

Elle prend le temps de vous connaître avant de vous recommander le type d’alimentation qui fonctionnera le mieux, mais aussi le programme d'activité physique et les ajustements du mode de vie qui donneront des résultats rapides. Tout cela fait partie du programme Svelte for Life !

 

La mise en place :

 

• Un bilan est effectué afin d’analyser votre style de vie de façon détaillée, pour comprendre vos objectifs, préoccupations, préférences et toutes les directives que votre médecin peut avoir fournies.

 

• La nutritionniste recueille des informations sur votre système de soutien et votre environnement communautaire tout en faisant des recommandations alimentaires pour ne pas perturber votre vie familiale et professionnelle.

 

• Elle vous pose des questions pour comprendre ou vous en êtes au niveau de votre sommeil, du stress, de l'exercice et des niveaux d'énergie, pour créer le meilleur plan possible.

 

• Elle vous propose un plan alimentaire qui correspond à vos préférences gustatives et qui répond à vos préoccupations alimentaires. Selon les besoins, elle ajuste votre programme, en tenant compte de votre avis, et en maintenant la communication ouverte, pour vous garder sur la bonne voie.

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Lorsque le programme est prêt la nutritionniste diplômée vous remet ou vous envoie votre programme, ainsi que tout ce dont vous aurez besoin pour un bon démarrage.

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Pour les personnes qui viennent au cabinet, il est possible d'ajouter des séances de médecine Chinoise ou d'hypnose pour diminuer le grignotage et les sensations de faim. Pour les patients en Télénutrition, il est possible de bénéficier de ces outils à utiliser chez soi. La nutritionniste dipômée vous fournit le matériel et les instructions ainsi qu'une consultation pour vous montrer comment faire.